Pelo fim do coitadismo

Oi gente querida....
      Hoje venho conversar com vocês sobre um tema que me mobilizou nessa semana. Eu tô fazendo um curso sobre desenvolvimento pessoal e esse foi um dos temas que conversamos por esses dias. Uma das características que se repetiu muito na vida virtual e que, também acontece na vida real, é o famoso "coitadismo" também chamado de "vitimização".

    Deixa eu me explicar melhor... 
Muitas pessoas (e eu me incluía nesse grupo a pouco tempo e tenho minhas recaídas) tem o hábito de regularmente reclamar da vida: do tempo, do trânsito, dos preços, da política, do som do vizinho, da conexão da internet e por aí vai... tudo acaba criando uma vibe muito pesada e negativa de pensamentos e sentimentos ruins. 

    As reclamações são tantas e as soluções bem poucas e geralmente não envolvem aquele que está reclamando: a culpa é da prefeitura, do governo corrupto, do desrespeito ao consumidor...Então em resumo, as pessoas se colocam como vítimas de uma situação, como se o mundo todo estivesse contra elas e nada pudesse ser feito (além de reclamar e distribuir a culpa pelo mundo!!!)

     Eu penso um pouquinho diferente. Acho essa estoria de se achar uma vítima de algo e ficar reclamando, algo muito confortável e fácil de fazer... todo mundo faz assim... e a vibe de negatividade e impotência parece só aumentar!!! 

    Eu, já disse por aí nesses mundos virtuais, que não me considero vítima de nada!!! Sou autora e protagonista da minha própria vida!!! Quer dizer que minha vida é tipo conto de fadas??? Nada mais longe da verdade!!! Tenho um monte de perrengues, desafios e mini monstros que enfrento todos os dias.

     Eu decidi que não vou me deixar abater pelas coisas tristes que acontecem comigo!!! Tenho meus dias mais tristes, dias que eu preciso de um colo e de um abraço!!! Mas esses dias tem ficado cada vez mais raros!!

     Tenho algum segredo? Vivo em um mundo cor de rosa? Nada disso!!! Só tenho estado mais atenta as coisas que coloco da minha vida e prestado muita atenção ao modo como encaro os acontecimentos do meu dia a dia. Tenho procurado mudar o foco... pensar de uma outra maneira e sobre um outro ponto de vista.

      Duas coisas bem práticas e bem simples tem me ajudado muito: nada de televisão e meditação diariamente.

     Não assisto mais a telejornais de nenhum tipo: só me deixavam triste e preocupada!!! Filmes violentos? De assassinatos e massacres? Muito raramente ou quase nunca. Aprendi que os olhos são janelas para a mente e que é preciso colocar paisagens mais agradáveis para gerar pensamentos mais positivos e muito mais produtivos!!! 

     Então temos um ciclo: boas paisagens geram pensamentos mais positivos e esses, por sua vez, geram empoderamento e proatividade. Me sinto parte e  protagonista de um mundo muito melhor e mais cheio de luz.

     E a meditação? Diariamente igual escovar os dentes!!! Medito todos os dias pela manhã e à noite. Agradeço, peço e me escuto!!!  Já descobri muita coisa a meu respeito!!! Tô liberando um monte de coisas que eu andava guardando no meu coração!!! Perdoando mais, tendo menos medo, sendo mais paciente... essa lista de coisas boas não tem fim!!!

    Tenho procurado ver o lado mais positivo das pessoas, das coisas e das situações... tem sido um desafio que tenho vivido, um dia de cada vez e cada momento como ele é ( e não como eu gostaria que fosse!!!). 

    Ando procurado mais presença: no meu mundo interno, na vida das pessoas que amo e no mundo... e quer saber de uma coisa... tem funcionado... e muito!!!

Muito protagonismo na vida e muita luz pra todos!!!              

Sobre ser singular....

Oi gente,
    Vi esse post e não pude deixar de compartilhar.

      O aprendizado de ser singular é o mais difícil de ser feito. Estamos imersos em uma sociedade que valoriza a companhia e constantemente ouvimos que a felicidade só acontece aos pares: precisamos encontrar a outra "metade" da nossa laranja, a "tampa" da nossa panela e por aí vai...

    Se você é mulher então a coisa complica ainda mais: imagina uma menina sair da casa dos pais pra morar sozinha!!! Pra ter sua própria vida sem nenhum homem pra lhe proteger e lhe apoiar!!!
Somos acostumadas a pensar que somos frágeis e indefesas... seres que precisam ser protegidos e poupados!!

       Imagina ir a um restaurante sozinha!! E a uma festa então? Sempre vai aparecer alguém e perguntar: tá sozinha? Onde estão tuas amigas? Como assim tá sozinha? Tá tudo bem?

    Sim gente. Eu tô sozinha e tô feliz. Tá bom aqui e não preciso de companhia.Não tô com nenhum problema. Não tô triste. Só não tô acompanhada e isso definitivamente não é um problema!!!

  Ser feliz é uma expressão que precisa ser conjugada na primeira pessoa pra depois fazer algum sentido no plural.

Muita luz e singularidades pra todos!!!

Sobre as coisas boas que acontecem na vida!!! - Profissão de fé


Oi gente querida!!!

     Tô escrevendo aqui hoje com o coração cheio de alegria!!! Tenho visto, cada vez mais, pessoas queridas se encontrando na vida e sendo felizes...novas chances e recomeços!!!

     Não é nada que me diga respeito diretamente mas saber que ainda é possível ser feliz com coisas simples me alegra o coração e me faz sentir mais viva. 

     Posso até parecer uma ingênua mas eu creio em coisas simples: eu creio no amor, eu creio no carinho, eu creio no afeto, eu creio no melhor de cada pessoa...

    Creio que cada coisa tem o seu tempo e que talvez os meus desejos não são para esse tempo, porque ainda há aprendizado a ser feito, há coisas que precisam ser liberadas e sentimentos que precisam ser deixados de lado.

    Creio na vida e nas surpresas boas que ela me revela. Tenho fé em mim e no mundo.

   Creio que quando as coisas não acontecem do jeito que eu planejei ou exatamente como eu quero, é porque há um plano maior e melhor que vai acontecer.

   Creio que não existem "pessoas erradas" mas sim lições para serem aprendidas e que se eu não estou convencida de algumas coisas, o universo vai dar um outro jeito de me dizer o que eu preciso ouvir em um determinado momento.

    Eu creio que o amor e o afeto devem partir de mim para mim mesma: eu preciso começar a me conhecer melhor e a me querer bem.

   Eu creio que a vida sempre encontra um jeito de se mostrar bela e resta a mim aprender a olhar a beleza por outros ângulos.

   Eu creio que se as pessoas que aprecio forem felizes eu também serei.

    Eu creio que tenho algo de muito bom pra oferecer para o mundo e que vou fazer isso todos os dias e em todas as oportunidades que eu tiver.

   Eu creio na vida e principalmente eu creio nas sementes que estou plantando.

    Vou continuar cultivando o meu jardim com fé, esperança e muito amor. As borboletas vão aparecer...basta esperar!!!

Muita luz e muitas crenças positivas pra todos!!!

Música da hora ou... teu sorriso me encanta!!!!

     Não tem como não sorrir ouvindo essa música!!! Linda, simples e romântica.... Eu ainda não encontrei nenhum sorriso que me encantasse tanto assim.

Aproveitem!!

Muita luz e muitos sorrisos apaixonados pra todos!!!

E a vida segue...

     Oi gente querida... quanto tempo ein?

    Pois é, eu andei meio travadona, sabe... o motivo é essa minha mania de estar sempre procurando coisas novas: novos desafios, novos livros, novos amores, novos sabores...

    E a vida foi passando um pouco mais rápido do que eu imaginava... eu estive entretida procurando e escutando a mim mesma, e sempre que isso acontece, eu mal vejo o tempo passar.

   Vivi novas experiências. Me propus novos comportamentos. Acrescentei novas cores e pessoas na minha vida. Estou procurando os meus sonhos em lugares novos. Tem sido bem emocionante e por vezes até amedrontador. Um tempo de descobertas.

    Descobri que sou uma pessoa muito corajosa e que sou capaz de enfrentar de peito aberto aquilo que me dá medo.

     Descobri que sou uma pessoa cheia de qualidades que merece ser muito feliz.

     Reconheci que muitas vezes faço tempestades em copos de água e que, a vida pode te surpreender de maneira positiva.

    Percebi que pensamentos positivos acompanhados de novas atitudes geram resultados diferentes e que me fortalecem.

    Mais de uma vez parei de lutar contra todas as circunstâncias e parei para assimilar os aprendizados.

     Confesso que não tem sido tão difícil quanto eu imaginava... há recaídas, dias não tão legais, problemas, dores... que são vistos hoje muito mais como experiências necessárias do que coisas ruins.

     Tenho sido mais feliz e tido menos pena de mim mesma: eu sou o resultado dos meus pensamentos!!

   É possível que a figura que ilustra esse texto resuma da maneira mais sábia o que estou vivendo agora:
"Seguir em frente não significa esquecer o que aconteceu mas que você deve aceitar o que houve e continuar vivendo".

   Afinal, a vida é construída todos os dias e sempre é tempo de mudar!!!.

Muita luz e muitos pensamentos positivos pra todos!!!!

Não busque o amor... deixe apenas que ele venha te encontrar!!

       Rumi conseguiu sabiamente resumir essa busca por amor:
"Sua tarefa não é procurar por amor mas sim, procurar e encontrar todas as barreiras internas que você construiu e que o impedem de encontrar o amor."

Por um mundo com menos barreiras e mais pontes.

Muita luz e muitas descobertas!!

Recado do universo!!!!

    Vi o post acima e ele falou comigo:
  "Pare de correr atrás do que a sua mente quer e você conseguirá o que sua alma necessita"

     Será que eu consigo? 

   Parar de ouvir esse blablabla todo da minha mente e começar a me escutar? Pra mim isso parece um grande desafio e eu adoro desafios!!!

     Vou tentar praticar isso durante toda essa semana. Na sexta eu volto aqui pra contar se funcionou!!

Muito silêncio e luz pra todos.